イライラと顔のたるみ、関係あるの？ と思われるかもしれませんが、決して切り離してしまうわけにはいきません。そもそも顔がたるむ原因は、栄養素の問題であったり、顔の筋肉をしっかり使えていなくて伸縮性が低下している（表情をあまり顔に出さない）、単…

さあ、ちょっと一休みしましょう。 毎日毎日、外でお仕事されている方。 毎日毎日、家の用事をされている方。 またはそれ以外の方々、お疲れ様です。 ちょっと一息・・。そんな時間ねえよ！って聞こえてきそうですが。。 とにかくちょっとだけでも、ほっこり…

肩コリや腰痛の原因として大きく占めるのが ” 姿勢 ” だと言えます。 姿勢を見直すため、あらゆる努力をしているあなた！とても素晴らしいことです！ しかし、その努力をあっけなく消し去ってしまう恐ろしいことが日常生活の中に多く存在します・・。 次に挙…

別途記事 良い姿勢こそがアンチエイジングの根源！ - もみほぐし整体 マッサージ施術 上達方法 指名増やす方法＆猫背改善で肩こり・腰痛・目の疲れ セルフケア方法 [細田式整体理論] で書かせていただいたように、正しい姿勢はとても重要なことです。 しかし…

姿勢は誰もが悪くなるものです！良い姿勢は努力が必要です！ 姿勢を見直せば、その肩コリが消滅する可能性があります！ 姿勢でカエル、カワル。若ガエル。～みらいへの特別な20日間～ 姿勢が悪くなることは下記のような日常生活動作から考えて、明らかであり…