仕事、子育て、プライベートなど、皆それぞれの生活があります。
どんな生活であり、誰もが頑張っていると思います。
頑張ってる意識がない人も、頑張ってるんですよ。
ふざけたことばっかり言っている人も頑張っているんですよ。
誰もが疲れを感じる時は必ずあると思います。
そんなときは、マッサージを受けに行きましょ。銭湯に行きましょう。聞いてくれる人がいたら隠さず正直な気持ちを話しましょう。
疲れを癒しましょ。
けど、それでも身体のダルさは簡単にはなくならないと思います。
そんなときは筋トレしましょ。
体を動かしましょう。
体の深部から動かしましょう。
その一つの手段として筋トレしましょう。
私自身、別な何でもない人。事業に失敗して、今いる会社でも出世できてない人。
けど疲れを感じるときもあるんです。
筋トレしました。
少し身体が楽になります。
筋トレってすごいですよ。
人間も動く物と書いて動物。
やはり動くこと、深部から動かすことって大切だと信じます。
さあ、疲れたときは筋トレしましょう。
めんどくさい、しんどい、けど筋トレしましょう。
